Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
168.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 98.73g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lunch: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NNN-1420's weight history
|