|
Взвесилась опять на своих дурацких весах🤦🏽♀️ну зачем спрашивается ? Знаю же что они моросят, что могу растроиться когда увижу не те цифры 🤷♀️баба одним словом 😅 вес показали такой же 55.1, утром замеры порадовали зато 😊талия 62 почти, бедра стоят на месте 94, но размер моей попы меня никогда не смущал , а вот размер лях.... и главное качество тела...
короче посмотрела на себя в зеркало, похвалила, и пошла делать 3 Тренировки 🙌🏼 купила себе утяжелители на ноги по 1,5 кг и резинки спортивные ) мокрая обезьяна довольна собой )
Через 30 мин после трени позавтракала яичницей из 2 яиц и на десерт кофе с любимым батончиком 💕
|
121.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 59.35g | Carb: 16.04g.
Breakfast: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Questbar Cookies & Cream, Жареное Яйцо. Lunch: President Сыр Бри. Snacks/Other: Questbar Protein Chips. more...
|
steady weight
|