Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 110.20g | Carb: 127.53g.
Breakfast: Myprotein Protein Wafers, Zuger Сыр Моцарелла, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee, Кукурузные вафли. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Altero Масло Подсолнечное, Лента Шампиньоны Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Индустрия Салуми Симонини Хамон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|