OYaKovalchuk's Journal, 30 June 2019

🥳Поздравляю себя любимую! Ещё немножко, ещё чуть-чуть 🙃

144.0 lb Lost so far: 52.2 lb. Still to go: 11.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2019:

577 kcal

Fat: 51.73g | Prot: 21.57g | Carb: 3.16g. Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яичный Белок, Яичный Желток. more...

losing 5.1 lb a week

Comments

🥳🥳🥳

01 Jul 19 by member: oh.lala

Красотка. Слов нет. 😊👍

01 Jul 19 by member: Graaf1969

Благодарю, Graaf! От вас это очень лестно слышать😉

01 Jul 19 by member: OYaKovalchuk

Ееее 👍👍👍

01 Jul 19 by member: Тоньчик Гиза

☺️

01 Jul 19 by member: OYaKovalchuk


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

OYaKovalchuk's weight history