Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
178.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 35.72g | Carb: 82.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Банан. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|