Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 71.75g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Линго, Батон. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Глобус Тефтели из Курицы Пф . Dinner: Квас, Петрушка, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|