Anna Bochkova03132's Journal, 14 September 2016

155.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 155.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1399 kcal

Fat: 75.21g | Prot: 34.83g | Carb: 153.00g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Сахаром, Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Чудо Йогурт Фруктовый. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Лагман с Бараниной. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours. more...