Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 62.27g | Carb: 215.65g.
Breakfast: Эстье Зефир, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Шампиньоны Тушеные, Тефтели с Рисом, Травяной Чай. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Банан, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|