Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 69.88g | Carb: 171.39g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Клубника, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлечка12's weight history
|