|
Выспалась.
|
130.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 96.02g | Carb: 165.87g.
Breakfast: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Гречка Отварная, Камбала запеченая в сметане. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|