lersteph's Journal, 15 June 2019

coucou à tous , je vous souhaite un bon week end, après un petit relâchement me voici reparti sur ma lancé 😆 bisous à tous et bon courage pour vos objectifs.
254.2 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
1107 kcal Fat: 51.97g | Prot: 63.03g | Carb: 96.16g.   Breakfast: Netto Tartines Craquantes Nature, St Môret St Môret, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés. Dinner: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Hereford Corned Beef, Netto Tartines Craquantes Nature. more...
losing 14.7 lb a week

14 Supporters    Support   

Comments 
Bravo!!! 
15 Jun 19 by member: sosoyasli
Merci soso ☺ bonne journée 😘 
15 Jun 19 by member: lersteph
Hello, bravo, ça continue ! 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
Merci angie et plaisirsencuisine 😊  
15 Jun 19 by member: lersteph
De rien, c'est plutôt sympa ce genre de resultat 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lersteph's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.