Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
77.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 98.86g | Carb: 162.33g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Помидоры, Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Rostia Сыр Плавленый "Шоколадный" в Наборе с Хлебными Палочками, Банан, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Клубника, Банан, Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kana Reyka's weight history
|