Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 95.62g | Carb: 87.37g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Цукаты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Куриная Грудка, Шампиньоны. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Тавр Сосиска Ганноверская, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania.golovan's weight history
|