Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 29.05g | Carb: 120.98g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|