Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 142.41g | Prot: 114.11g | Carb: 8.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Специалист Мука из Семян Кунжута, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Агромясопром Корейка Княжеская. Lunch: Мясо Креветки в Заливке, Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Форель. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски "Барбекю". Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ришелье Сыр Бри, Ришелье Сыр Бри, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|