Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 57.29g | Carb: 189.71g.
Breakfast: Миндаль, Фундук Фундук, Виноград, Клубника, Махеевъ Джем Черничный, Сырники ПП, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Lunch: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свеклы. Dinner: Фруктовая Энергия Фрутилад с Чёрной Смородиной , Nestle Cini Minis, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Черешня, Шелковица, Куриный Суп. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra❤️❤️❤️'s weight history
|