Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 36.36g | Carb: 230.87g.
Breakfast: Клубника, Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Дикси Яблоки Эконом, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Клубника, Гречка. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Гречка. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
816 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|