ninouns's Journal, 05 June 2019

petite descente ☹ pourtant je fais attention tous les jours.... dur dur....
209.4 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 52.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
1280 kcal Fat: 45.74g | Prot: 94.97g | Carb: 123.12g.   Breakfast: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Beurre (Salé), Cora Biscottes 6 Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Pâtes (Cuites). Dinner: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, Poivrons Jaunes Doux, Huile de Tournesol, Oeuf Brouillé, Tipiak Chapelure Dorée, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Other: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines. more...
2475 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.3 lb a week

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Comments 
Merci! je ne lâcherai rien.... bonne journée  
05 Jun 19 by member: ninouns
En une semaine c’est bien 😊, bonne journée 
05 Jun 19 by member: carosurf33

     
 

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