Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 87.67g | Carb: 196.96g.
Breakfast: Клубника, Шоколадные Вафли, Яйцо, Сыр Бри, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Сыр Фета, Булгур, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Печенье, ХБФ Вафельные Трубочки , Чизкейк, Бискотти, Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerin49k's weight history
|