Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 154.02g | Carb: 181.53g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Банан, Каша пшенная. Lunch: Капуста Белокочанная, Milbona Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Milbona Греческий Йогурт 2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milbona Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Milbona Греческий Йогурт 2%, Milbona Сыр Kermajuusto, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m_antropova's weight history
|