Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 28.13g | Carb: 95.10g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|