Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
188.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 104.58g | Carb: 224.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Азбука Вкуса Блинчики Сырные, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Братья Караваевы Сырники Домашние, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|