|
74,6
|
164.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 78.08g | Carb: 88.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Лосево Сыр Качотта 22%, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Интеллект , Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1935 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|