lersteph's Journal, 01 June 2019

enfin ça descend de nouveaux 😊 bonne journée à tous et bon courage.

257.9 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2369 kcal

Fat: 88.19g | Prot: 62.54g | Carb: 272.42g.   Breakfast: Crêpe Ordinaire, Netto Tartines Craquantes Nature, Miel. Lunch: Desperados Bière, Fleury Michon Le Haché de Jambon à Poêler, Bonduelle Petits Pois Carottes, Purée de Pommes de Terre. Dinner: Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Desperados Bière. Snacks/Other: Crème Chantilly, Glace. more...

3286 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...