|
66,9
|
147.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 67.38g | Carb: 220.54g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Коломенское Сочник с Творогом, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Куриное Суфле, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|