Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 15.32g | Prot: 60.70g | Carb: 114.12g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе, Красное Яблоко, Морковь. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|