Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 80.85g | Carb: 102.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belaten's weight history
|