lersteph's Journal, 25 May 2019

Bon demain je ne vais pas me peser car dimanche resto aie aie j en est peur 😯
259.0 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 40.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
1874 kcal Fat: 73.50g | Prot: 62.92g | Carb: 241.98g.   Breakfast: Auchan Emmental, Carrefour Toast Brioché, Yoplait Yaourt Frulos, Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Lunch: Carrefour Glace Vanille Caramel, Carrefour Toast Brioché, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Chorizo Doux, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Frites Faits Maison. Dinner: Tropézienne, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Netto Tartines Craquantes Nature, Netto Tartines Craquantes Nature, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Other: Netto Tartines Craquantes Nature, St Môret St Môret, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Carrefour Toast Brioché. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Bravo pour la perte 👍🏻! Profite bien de ton Restau, tu feras plus attention les jours qui suivent 😘😘😘 
25 May 19 by member: Catdouchka
Merci à vous c est gentil ☺  
25 May 19 by member: lersteph
il faut se faire plaisir de temps en temps 👌 
25 May 19 by member: MichHi
Oui pas faux mitch, au moins le corps ne stock pas je crois, mais comme je me prive depuis 15j env rependre ça serait malheureux et à la base on et des bons vivants 😀 peur de m emballer sur une grosse glace 😂 mais la vraiment décidé à atteindre mon objectif car d'habitude j ai toujours arrêté en court de route et ça serait un plaisir personnel de ne pas abandonné cette fois. 
25 May 19 by member: lersteph
Bravo, tu es bien motivé 
25 May 19 by member: Surfcaro
Oui caro, j espère pour longtemps 😊 le soucis de se faire plaisirs , on y reprend vite l habitude. 
25 May 19 by member: lersteph
C’est ça 😂, maîtriser cette fichue tendance à se faire trop plaisir. 👍 
25 May 19 by member: Surfcaro

     
 

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