|
75,6
|
166.7 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 63.30g | Carb: 118.18g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Lunch: Сельдерей, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
|
2318 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|