Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 33.88g | Carb: 119.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Редис, Тавр Сосиски Бистро. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|