Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 53.55g | Carb: 230.38g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лента Пампушки с Чесноком, Шарлотка с Яблоками, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Плов с Говядиной, Шарлотка с Яблоками, Щи, Кабачки Тушеные. Dinner: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Банан, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Грецкие Орехи, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angela678t's weight history
|