Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 86.09g | Carb: 202.90g.
Breakfast: Просто Мёд, Рис Вареный. Lunch: Ашан Булочка с Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|