ОльгаЮля's Journal, 19 May 2019

264.3 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1456 kcal

Fat: 84.14g | Prot: 76.95g | Carb: 95.66g.   Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Snacks/Other: Пряники. more...

3328 kcal

Activities & Exercise: баня - 30 minutes, работа в саду - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...