Ne baisse pas les bras, il faut juste que ton corps s’habitue et s’adapte à ton nouveau rythme alimentaire... plein de courage à toi 😘
18 May 19 by member: santebonheur
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j'ai commencé à consommer des graines de chia et de lin ça peut-être ça??
18 May 19 by member: ninouns
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C’est vrai que c’est très calorique mais je pense que tu n’en manges pas des kilos!!!
18 May 19 by member: santebonheur
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franchement cest la 1ère fois que je remonte sans avoir fait d'écart...😪
18 May 19 by member: ninouns
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Je prends une cuillère à soupe d graines de chia dans du lait de soja le matin. Et idem avec les graines de lin à 17h...
18 May 19 by member: ninouns
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Si tu sais que tu as mangé correctement, c'est l'essentiel : ta prise de poids s'explique forcément par autre chose que par de la prise de graisse, forcément ! Laisse couler...
18 May 19 by member: LaurenceAS
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Rhooo courage, ça va vite s’effacer 😉
18 May 19 by member: carosurfabali
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Tu bois suffisamment ? Parce que les graines de chia ça peut ralentir le transit et du coup petite prise de poids. Ça m est arrivé. Du coup hepar et tisane transit un jour sur deux et c est reparti un peu à la baisse. Courage!
18 May 19 by member: amaliamagnolia
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Perso, si je ne bois pas assez, les graines de chia ralentissent mon transit. Du coup petite prise de poids. hepar et tisane transit un jour sur 2 et c'est mieux. Ça repart dans l autre sens . Courage!
18 May 19 by member: amaliamagnolia
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je n'ai peut-être pas assez bu ... la journée je ne pense pas assez car je me laisse emporter par le travail...
18 May 19 by member: ninouns
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le poids sur la balance... entre l'eau, le sel, les hormones, les graisses, les muscles etc tu manges peut être pas suffisamment ? pas assez de protéines ? pas assez d'eau pour éliminer ? ou simplement un message de ton corps qu'il a besoin d'un repas plaisir histoire de pas se mettre a stocker en cas de diet 😅
18 May 19 by member: maeva_au_quotidien
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Courage !! Reprendre quelques grammes ne veut pas dire que tu es sur la mauvaise pente !
18 May 19 by member: NJ9211
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Un petit bon pour mieux repartir
18 May 19 by member: lersteph
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Parfois ça dépend aussi de ton cycle... ne t’inquiète pas pour ça, tu verras dans le temps!!! Si tu manges correctement ça finit tjs par payer... plein de courage à toi bisous
18 May 19 by member: santebonheur
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