Gvbortolucci's Journal, 17 May 2019

aleluia 😍🙏❤️🎉🙌

123.5 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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891 kcal

Fat: 47.82g | Prot: 54.79g | Carb: 74.28g.   Breakfast: Banana Nanica, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Extra Fígado Bovino. Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Walmart Pão Francês Integral. Snacks/Other: Vigor Iogurte 3 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Triunfo Bolacha de Maizena. more...

2011 kcal

Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...