Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 87.60g | Carb: 102.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Лук, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Сердце Свиное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Dinner: Капучино, Торчин Соус Тартар, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Элика Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|