Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 80.00g | Carb: 97.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Редис, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 22.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|