Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 44.87g | Carb: 100.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Творог 1%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|