Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 83.20g | Carb: 136.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Изюм (без Косточек), Пассим Хлопья Овсяные, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Barilla Макароны, Капуста, Лук, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Яблоко Желтое, Груша Конференция. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Джем Земляничный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hoboko1986's weight history
|