Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 44.17g | Carb: 184.32g.
Lunch: Яблоко, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое. Dinner: Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Daria's weight history
|