Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 58.60g | Carb: 71.99g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Дружба Плавленный Сыр. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|