Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
105.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 94.79g | Carb: 194.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна. Lunch: Рис бурый, Куриное филе, ITLV Оливковое Масло, Морковь, Фасоль Стручковая. Dinner: Гринн Куриное Филе, Свеклы, Кальмар, ITLV Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Творожок. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|