|
24,2%жира. 14,40 кг.
|
131.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 119.13g | Carb: 127.72g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Любятово Галеты Классические, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Dinner: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Кабачок, Куриное Филе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox_a's weight history
|