Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
2471 kcal
|
Fat: 127.77g | Prot: 81.84g | Carb: 235.03g.
Breakfast: Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. Lunch: Конфеты, Мёд, Метатр Блины Домашние, Русский Дар Квас, Пятерочка Банан. Dinner: Русский Дар Квас, Сметана 15%, Сметанин Тан 0,5%, Глобус Смесь для Окрошки, Кузя Пломбир, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Колькина Любимая's weight history
|