Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 90.43g | Carb: 116.35g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Чай, Магнит Авокадо, Ярче Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|