Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
193.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 77.53g | Carb: 140.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Конфеты Халва с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники Вес., Куриная Грудка Отварная, Семья Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|