ОльгаЮля's Journal, 04 May 2019

268.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1481 kcal

Fat: 99.32g | Prot: 67.42g | Carb: 86.46g.   Breakfast: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли, Vici Лосось Слабосоленый, Сиртаки Сыр, Волков Пате Мясной с Огурчиками, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

3083 kcal

Activities & Exercise: рабо а в саду - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...