Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 91.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 76.22g | Carb: 174.88g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Dinner: Варенье Черничное, Чай, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Сметана , Позы, Евразия Грибной Крем Суп , Три Корочки Сухарики, Лента Лук Маринованный, Омуль, Лимон. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|