Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 130.47g | Carb: 193.78g.
Breakfast: Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: Оливковое Масло, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Пицца Маргарита. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|