Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
197.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 61.55g | Carb: 124.48g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Шеф Перекресток Десерт Панакота, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Запеканка, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ананас. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|